2016. szeptember 14., szerda

Almás, spenótos smoothie

Egy újabb zöld gyümölcsturmix :) Ismét van spenót a piacokon :)


Hozzávalók (2 személy részére): 4 alma, 2 maréknyi spenót, 1 maréknyi sóska, 2 - 3 citromfű levél, pici reszelt gyömbér, fél citrom leve, 2 dl ásványvíz.
Elkészítése: Az almát feldaraboljuk, hozzáadjuk a zöldeket, a citromlét, a vizet, botmixer vagy késes aprító segítségével pürésítjük.

Nincsenek megjegyzések: